長く歌う為に…
市民検診へ行って来ました。
毎年一回受けてます。最近、減量&運動で体を絞ったので体重やメタボ計測もバッチリ。長い間履けなかったGパンもダブつく程。しかし、そんなに無理してないんですよ。ほんの少しの食事制限と運動だけです。うーん…写真集出すよりダイエット本の方が売れるかな…。ただ、やはり身長は伸びてませんでしたねぇ。ハハハ…でも最後に書類提出する際、僕の顔を見た白衣の天使に「お歳は35ぐらいですね？」って言われました。「フフ…流石に25歳とは言われんな…」と欲張りな一人言を言いながら朝食抜きだった胃を満たしに帰路に着きました。皆さんも検診は出来るだけ受けましょうね。
コメント
濱田さん、こんにちは！
濱田さんのお好きな長野周辺のお山に旅に出ていて、久々にブログ訪問したら濱田さんの書き込みが♪
しかしー、”ほんの少しの食事制限と運動”それができなくてこんな状態になってるんですよねぇ（笑）。
私も来週健康診断なのに、旅先で「これでもかっ！」って程おいしいものを食べて来てしまいましたぁ＾＾
写真集に続き、ダイエット本も楽しみにしていますね（笑）！
ところで、35歳とは！！
私の友人達の判定、なかなか当たっているようですね（笑）。
投稿者: misaki | 2008年11月03日 13:26
濱ちゃん、こんにちは。
検診…そーいや区役所から「３５歳検診のお知らせ」なんてのが届いてたっけ。。。
年１回の検診を受けられてる濱ちゃんを見習って、私も受けよう！
（あ、、、乳がん検診に子宮ガン検診もここ２年、受けてないな～。３０～４０代の罹患率が一番高いんですよね、特に乳がんは）
長い間歌い続けている我が身を労わろう（ちょっとは・笑）
←２０年以上歌ってきてますんで。。。ま、内臓疾患等がないのが幸いだと思ってます（腰痛持ちですが・笑）
投稿者: たま | 2008年11月03日 14:15
浜田さん、こんばんは～！！
さすがですねえ･･･どっこも悪いとこなしですか！？私もここ３年ほど強制的に人間ドックに入ってますけど、必ずどこか再検査！！って言われるんですよねえ。まずいでしょ？まずは食生活から見直しかなあ･･･。
ｍｉｓａｋｉさんも書いてらっしゃるけど、みんな「ほんの少しの食事制限と運動」が出来ないから困ってるんですよお。私もその１人ですもん。ダイエット本もぜひ出して下さあ～い！写真集ともども予約しておきます！！
投稿者: 西やん | 2008年11月03日 20:11
こんばんは！
濱ちゃん様、さすがです。皆様も検診ちゃんと受けて下さいね。そういう私は職場の健康診断は受けてますけど(受けさせて頂いてますけどかな？)、今年子宮ガン検診と骨密度の検査受け損ねてます。子宮ガンは数年前同僚が相次いでみつかって手術して、だから皆受けるようになったのですが、今年ついうっかりして、市の検診の時期に行き損ねて･･･。骨密度も今から10年前、ウォークラリー後の簡易検査で骨振動を調べてもらった際30代にして既にスカスカと言われてしまったのですが、なかなか骨密度まで調べる機会がなく、昨年やっと調べてもらったのですが、その際今回すぐに薬という程ではないですけど、来年もう一度この検査受けて下さいね。それまで様子見という事にしておきましょうと言われていたのにも関わらず、検診受けそびれて･･･。自分ながら困ったものです。(貧血は、昨年低血圧＆貧血のせいで、歩行中一瞬気を失って倒れてしまったので、貧血の薬半年飲み続けたおかげで改善され、職場の検診でも大丈夫だったですが。薬に頼ってはいけないのですが、食事で改善ってなかなか難しいです。)周りはダイエットの為の運動なんていろいろしてみえる方もいらっしゃるのですが、体力作りの為の運動しなきゃと言いつつもなかなか実行できていない意思の弱い人間です。(でも、貧血が改善されたおかげで姉妹園までは何とか走って行ける様になりましたけど。)
ところで、「お歳は35ぐらいですね？」とのお言葉に何てお返事されたのでしょう？ただ笑ってすまされたのでしょうか？どうでもいいことですが、凄く気になってしまったのでした。(そういえば、昔、「当年(とうねん)取って〇歳です。」って言うところを「十年(とおねん）取って〇歳です。」って言うの流行ってましたね。）
投稿者: おめめ | 2008年11月03日 21:44
濱田さん、こんにちは。初めて投稿します。
長く歌う為にきちんと検診受けてらっしゃるとのこと。私も見習いたいです。今年は忙しさ理由にまだなのです。本当は去年保健師さんに前年のコレステロール値と貧血を「放置していたんですか」と言われ少し怖ろしくなっているのです。
ところで、先月18日松山でのコンサートに小5の息子と二人で行ってきました。（いっぱいの人で、立ち見でしたが）母と二人で恥ずかしがらない最後の年齢かなと思いつつ今を楽しんでます。そんな息子は初披露の｢好きさ好きさ好きさ」を聞いて濱田さんの大ファンになりました。アルバムの発売が楽しみです。来週は息子の小学校の音楽会。最後のボーイソプラノとなるかもしれない歌声をしっかり、聴きたいと思います。このごろ子どもの心を合わせた歌声を聞くと涙が出るようになって困ります。更年期？でも母も負けずにPTAコーラスで歌います。アカペラも練習してますよ。少しでもいい声で長く歌えるよう、やっぱり私も検診受けよっと。濱田さん、これからもずっとその歌声聞かせてくださいね。
投稿者: かずまま | 2008年11月05日 15:05
濱田さん今晩は＾＾
定期健診お疲れ様でした
ご自身の体のケアもしっかり成されてるとは！
さすが！と濱田さん大好きな娘と関心しきりです。
わたしも以前勤務してた会社で年１回の定期健診が
ありましたが、毎回何かの項目にランクC（要治療・検査）
がついていました＾＾；
１１月から勤務している職場（特別養護老人施設です）
では健康面・衛生面に気を配る職場なので
今以上に健康に気を配らないといけませんね
濱田さんのダイエット本わたしも予約します！
やっぱし体引き締めたほうが腰に掛かる負担が少ないので^^；ｖ
投稿者: yellow_post | 2008年11月08日 21:39
２５歳！？ではなかったにしても、心身ともに充実していいる証拠ですね。朝食抜きの朝でも検診の結果がいいと、晴れ晴れとします。日々の楽器の整備は万全の保証付きでのライブを楽しみにお待ちしています。待ち遠しいですねー。
投稿者: Meme | 2008年11月11日 07:30