読書三昧 Vol.48
最近読んで面白かった本をご紹介します。
『心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」』名越康文 著(角川SSC新書)
精神科医の著者が、前向きに生きる10のヒントをアドバイス。
質問者との対話形式になってるので、自分がその場でお話を聴いてる感じです。
複数の視点で物事を捉えて、瞬間を大切にすることは、やっぱりブレイクスルーにつながると再確認しました。
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コメント
名越先生はテレビでいろいろな番組のコメンテーターとして活躍していらっしゃいますね。
関西弁のやわらかい話し方でわかりやすい分析をしてくださるのが好きで、この本も読んでみました。
内容はちょっと難しかったけれど、「今」という瞬間に向き合っている時が「前向き」であるということなんだとわかりました。
投稿者: 玖美子 | 2010年11月29日 00:07